Dantų higiena daugeliui skamba kaip viena iš tų procedūrų, kurias vis perkeliame „kitam mėnesiui“. Ne todėl, kad ji nebūtų svarbi, o todėl, kad kyla per daug klausimų. Ar skaudės? Kiek tai truks? O gal kainuos daugiau, nei tikėjausi? Kol šie klausimai sukasi galvoje, laikas eina, o burnos būklė blogėja.
Dažnas žmogus prisipažįsta: apie dantų higieną pagalvoja tik tada, kai odontologas jau atkreipia dėmesį į susikaupusias apnašas ar dantų akmenis. Ir čia slypi paradoksas – burnos higiena yra viena paprasčiausių, greičiausių ir labiausiai nuspėjamų odontologinių procedūrų. Tiesiog apie ją per mažai kalba paprastai ir aiškiai.
Šiame straipsnyje atsakysime į tris klausimus, kurie dažniausiai rūpi pacientams: kiek laiko trunka dantų higiena, kaip atliekama burnos higiena ir kiek kainuoja burnos higiena Lietuvoje. Jokių sudėtingų terminų, jokių miglotų pažadų ir be „priklauso nuo …“. Su realiais skaičiais, aiškia procedūros eiga ir praktiniais patarimais, kurie padės jaustis ramiau dar prieš atsisėdant į odontologo kėdę.
Dantų higiena dažnai painiojama su paprastu dantų valymu namuose. Atrodo, jei kasdien valotės dantis, naudojate tarpdančių siūlą ir burnos skalavimo skystį – tai kam tada dar daryti kažką papildomai? Deja, čia slypi viena dažniausių klaidų. Net ir kruopščiausia kasdienė rutina nepasiekia visų vietų, kuriose ilgainiui kaupiasi apnašos ir dantų akmenys.
Profesionali burnos higiena veikia kaip giluminis „restartas“ visai burnai. Ji pašalina tai, ko namų sąlygomis tiesiog neįmanoma pašalinti. Tai ypač svarbu todėl, kad dantų akmenys nėra tik estetinė problema. Jie dirgina dantenas, sukelia uždegimą ir ilgainiui gali lemti rimtesnes bėdas – nuo kraujuojančių dantenų iki periodonto ligų.
Kasdienis dantų valymas yra būtinas, bet jis veikia kaip paviršinis valymas. Burnos higiena yra ta „techninė apžiūra“, kurios metu pašalinami susikaupę nešvarumai ten, kur šepetėlis tiesiog nepasiekia.
Namų priežiūra saugo dantis kasdien, o profesionali burnos higiena pašalina ilgalaikes sankaupas. Viena be kitos jos neveikia taip efektyviai, kaip galėtų.
Profesionalią dantų higieną rekomenduojama atlikti vidutiniškai kas 6 mėnesius. Tačiau realybėje šis laikotarpis gali trumpėti, jei dažnai vartojate kavą, arbatą, rūkote ar pastebite, kad dantenos linkusios kraujuoti. Tai pirmi ženklai, kad burnoje kaupiasi bakterijos, kurių kasdienė priežiūra nebesuvaldo.
Gera žinia ta, kad laiku atlikta profesionali burnos higiena dažnai leidžia išvengti sudėtingesnių ir brangesnių procedūrų ateityje. Tai nedidelė investicija į tai, kad dantys ir dantenos ilgiau išliktų sveiki, o vizitai pas odontologą būtų profilaktiniai, o ne skubūs.
Vienas dažniausių klausimų prieš registruojantis procedūrai – kiek laiko tai užtruks? Daugelis įsivaizduoja ilgą, varginantį vizitą, po kurio pusę dienos teks skirti atsigavimui. Realybė gerokai paprastesnė. Atsakymas į klausimą kiek laiko trunka dantų higiena dažniausiai nustebina.
Įprastai burnos higiena trunka nuo 30 iki 60 minučių. Daugeliu atvejų to visiškai pakanka, kad būtų pašalintos apnašos, dantų akmenys ir atstatyta burnos švara. Tai procedūra, kurią realiai galima „įsprausti“ net į darbo dienos pietų pertrauką.
Jei dantų būklė gera, apnašų nedaug, o higiena atliekama reguliariai, procedūra dažniausiai trunka arčiau 30-40 minučių. Tuo tarpu žmonėms, kurie burnos higieną atlieka rečiau arba ateina po ilgesnės pertraukos, vizitas gali užtrukti iki valandos.
Kiek laiko trunka burnos higiena priklauso nuo kelių labai konkrečių dalykų. Pirmiausia – nuo susikaupusių apnašų ir dantų akmenų kiekio. Kuo jų daugiau, tuo daugiau laiko reikia kruopščiam ir saugiam šalinimui.
Įtakos turi ir individualūs įpročiai. Rūkymas, dažnas kavos ar arbatos vartojimas, genetinis polinkis kaupti akmenis – visa tai gali pailginti procedūrą. Taip pat svarbi dantenų būklė: jei jos jautrios ar uždegiminės, higienistas dirba lėčiau ir atsargiau.
Daugeliu atvejų – taip. Visa dantų higiena atliekama per vieną apsilankymą. Tačiau jei apnašų labai daug arba dantenos stipriai uždegiminės, specialistai kartais rekomenduoja procedūrą padalyti į du etapus. Tai daroma ne dėl patogumo, o dėl jūsų komforto ir geresnio rezultato.
Gera žinia ta, kad net ir ilgesnė burnos higiena nėra alinanti procedūra. Dažniausiai po jos galima iš karto grįžti prie įprastos dienos veiklos, be jokio „atsigavimo laikotarpio“.
Didžioji dalis nerimo prieš procedūrą kyla ne dėl pačios procedūros, o iš nežinojimo, kas tiksliai bus daroma. Kai eiga aiški, įtampa natūraliai sumažėja. Iš tiesų tai struktūruotas, nuoseklus procesas, kuriame nėra staigmenų ar „netikėtų momentų“.
Standartinė burnos higiena atliekama aiškiais etapais, kurie seka vienas po kito:
Dažniausiai procedūra nebūna skausminga. Gali pasitaikyti nemalonus pojūtis, ypač jei dantenos jautrios ar uždegiminės, tačiau tai labiau primena diskomfortą nei skausmą. Net tie žmonės, kurie prieš vizitą jaučia didelę įtampą, dažnai nustemba, kad viskas baigiasi greitai ir ramiai.
Vidutiniškai procedūros trukmė pasiskirsto taip: apžiūra – kelios minutės, ultragarsinis valymas – apie 20-30 minučių, poliravimas – dar 10-15 minučių. Jei atliekamas fluoravimas, pridedamos dar kelios minutės.
Kaina yra viena pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės atidėlioja vizitą. Atrodo, kad burnos higienos kaina gali „netikėtai pabrangti“, tačiau realybėje kainos dažniausiai yra aiškios ir gana lengvai prognozuojamos. Svarbiausia suprasti, už ką konkrečiai mokate, ir kada pakanka bazinės procedūros, o kada prireikia papildomų sprendimų.
Žemiau – realūs, aiškūs burnos higienos Vilniuje kainų rėžiai, su kuriais dažniausiai susiduria pacientai:
Svarbu suprasti, kad ne visiems pacientams reikalingos visos šios procedūros. Daugeliu atvejų pakanka bazinės burnos higienos procedūros, kuri kainuoja 80-100 €. Papildomos paslaugos siūlomos tik tada, kai jos turi realią naudą jūsų dantų ar dantenų būklei.
Žinant šiuos skaičius, kiek kainuoja burnos higiena tampa nebe miglotas klausimas, o aiškiai suplanuojama investicija į sveikatą – be netikėtumų ir be nemalonių staigmenų.
