Dantis jau išrautas, nuskausminimas dar veikia, o skrandis pradeda aiškiai priminti apie save. Ir tada kyla visiškai natūralus klausimas: ar jau galima valgyti? Būtent šioje vietoje dauguma žmonių ima spėlioti, googlinti ir klausyti draugų patarimų, kurie dažnai vienas kitam prieštarauja. O netinkamas sprendimas pirmomis valandomis po rovimo gali kainuoti ilgiau trunkantį gijimą ar nemalonų skausmą.
Po dantų rovimo burnoje lieka žaizda, kurią organizmas pradeda gydyti iš karto. Tam susiformuoja kraujo krešulys – tarsi natūrali apsauginė „plėvelė“. Jei ji pažeidžiama per anksti, gijimas sulėtėja. Todėl klausimai kada galima valgyti po danties rovimo, ką valgyti po danties rovimo ir kiek laiko negalima valgyti po danties rovimo nėra kvaili. Atsakymai į juos tiesiogiai susiję su tuo, kaip greitai pasijusite geriau.
Šiame straipsnyje aiškiai ir paprastai paaiškinsime, po danties rovimo kada galima valgyti, kokie produktai padeda gijimui, o kurių verta vengti.
Pirmas noras po danties rovimo – kuo greičiau užkąsti. Tačiau būtent pirmosios valandos po procedūros yra itin svarbios gijimui. Čia galioja paprasta taisyklė: geriau šiek tiek palaukti, nei vėliau gailėtis.
Po danties rovimo žaizdos vietoje pradeda formuotis kraujo krešulys. Jis veikia kaip natūralus apsauginis sluoksnis, saugantis kaulą ir nervus nuo bakterijų. Jei šis krešulys pažeidžiamas per anksti, žaizda lieka „atvira“, o gijimas sulėtėja.
Valgymas per anksti gali:
Praėjus 2-3 valandoms, valgyti jau galima, tačiau su sąlyga, kad:
Jei dantų rovimas Vilniuje buvo sudėtingesnis – pavyzdžiui, operacinis ar protinio danties šalinimas – gydytojas gali rekomenduoti palaukti ilgiau. Tokiais atvejais po danties rovimo kada galima valgyti priklauso nuo individualios situacijos, bet bendras principas nesikeičia: pirmas valgymas turi būti švelnus ir apgalvotas.
Gera žinia ta, kad šis laukimas yra trumpas, o jo nauda – labai didelė. Jis padeda užtikrinti, kad gijimas prasidėtų sklandžiai ir be papildomų problemų.
Kai jau ateina metas pirmam valgymui, svarbu ne tik kada, bet ir ką dedate į lėkštę. Pirmą parą po danties rovimo maistas turi atlikti vieną pagrindinę funkciją – netrukdyti gijimui. Tai nėra diena eksperimentams ar „pasilepinimui“ kietesniu maistu, net jei jaučiatės visai neblogai.
Pirmą parą labiausiai tinka minkštas, lengvai kramtomas ir drungnas maistas. Temperatūra čia labai svarbi – karštas maistas gali paskatinti kraujavimą ir dirginti žaizdą.
Geri pasirinkimai:
Tai maistas, kuris „nekelia klausimų“ – jis lengvai slysta, nereikalauja intensyvaus kramtymo ir nedirgina žaizdos.
Tam, kad būtų lengviau įsivaizduoti, štai paprastas scenarijus. Pusryčiams – jogurtas ar varškė. Pietums – trinta daržovių sriuba ar bulvių košė su minkštu maistu. Vakarienei – omletas arba švelni košė. Be karščio, be kietų gabalėlių, be skubėjimo.
Yra produktų, kurie pirmą parą gali pakenkti net ir tada, kai atrodo „nekalti“. Verta vengti:
Praėjus pirmajai parai, daugeliui atsiranda klaidingas saugumo jausmas: jei jau nebeskauda, vadinasi, galima valgyti viską. Deja, būtent čia dažniausiai ir daromos klaidos. Žaizda dar gyja, o kraujo krešulys vis dar yra jautrus. Todėl mitybą reikia plėsti palaipsniui, ne šuoliais.
Antrą-trečią dieną po rovimo galite pradėti į racioną įtraukti šiek tiek įvairesnį, bet vis dar saugų maistą. Čia galioja paprastas principas: maistas turi būti pusiau minkštas ir ne kietas.
Dažniausiai tinka:
Svarbu kramtyti sveikąja puse, net jei atrodo, kad žaizda jau „nebėra jautri“. Tai sumažina mechaninį dirginimą ir leidžia audiniams ramiai tvarkytis.
Po paprasto dantų rovimo dauguma žmonių prie įprasto maisto grįžta maždaug po 5-7 dienų. Tai nereiškia, kad reikia iš karto rinktis kietą ar labai traškų maistą, bet kasdieniai patiekalai jau nebekelia diskomforto.
Po sudėtingesnio rovimo, ypač jei tai buvo protinių dantų šalinimas, šis laikotarpis gali pailgėti iki 7-10 dienų ar net ilgiau. Čia verta klausytis ne kalendoriaus, o savo pojūčių. Jei kramtant atsiranda skausmas ar tempimas, tai signalas dar neskubėti.
Apie maistą po danties rovimo kalbama daug, tačiau gėrimai dažnai pamirštami. O būtent jie pirmosiomis dienomis gali turėti labai didelę įtaką gijimui. Net ir tinkamas maistas nepadės, jei gėrimai trukdys kraujo krešulio formavimuisi ar dirgins žaizdą.
Pirmosiomis dienomis geriausias pasirinkimas yra paprastas, kambario temperatūros vanduo. Jis drėkina burną, padeda jaustis geriau ir neturi jokio dirginančio poveikio.
Taip pat tinka:
Svarbu gerti be šiaudelio. Siurbimo judesys burnoje sukuria neigiamą slėgį, kuris gali išjudinti kraujo krešulį. Net jei atrodo, kad viskas jau stabilu, pirmąsias kelias dienas šiaudelių geriau vengti.
Yra gėrimų, kurie gali pakenkti net ir tada, kai maistas parinktas tinkamai. Pirmąsias dienas po danties rovimo verta vengti:
Tai panašu į žaizdos plovimą netinkamu skysčiu – iš pirmo žvilgsnio smulkmena, bet poveikis gali būti ilgalaikis. Gera žinia ta, kad šie ribojimai laikini, o grįžti prie mėgstamų gėrimų galima gana greitai, kai gijimas pasiekia saugų etapą.
Dažniausiai mityba po danties rovimo nesukelia jokių problemų, jei laikotės pagrindinių rekomendacijų. Tačiau yra situacijų, kai valgymas ar gėrimas tampa nebe neutraliu veiksmu, o aiškiu signalu, kad kažkas vyksta ne taip. Šių ženklų ignoruoti nereikėtų, net jei jie atrodo „nedideli“.
Pirmasis signalas – skausmas valgant, kuris nemažėja arba stiprėja. Jei praėjo kelios dienos, o kiekvienas kąsnis sukelia vis didesnį diskomfortą, tai nebėra normalus gijimo procesas. Ypač jei skausmas pulsuojantis ar plintantis į ausį, smilkinį.
Antras svarbus ženklas – kraujavimas valgant ar po valgymo, kuris kartojasi. Nedidelis kraujo pėdsakas pirmą parą gali būti normalus, tačiau jei kraujavimas atsinaujina po kelių dienų, tai gali reikšti, kad krešulys buvo pažeistas.
Taip pat verta sunerimti, jei atsiranda nemalonus kvapas ar blogas skonis burnoje, kuris nepraeina net po švelnaus burnos skalavimo. Tai dažnai siejama su uždegimu arba maisto likučiais žaizdoje.
Tokiais atvejais geriausias sprendimas – kreiptis į odontologijos kliniką ir pasikonsultuoti. Ypač jei dantų rovimas buvo atliktas Vilniuje ar kitoje didesnėje klinikoje, dažniausiai galima greitai gauti apžiūrą ir išvengti rimtesnių komplikacijų. Gera žinia ta, kad laiku sureagavus, problemos sprendžiamos greitai ir paprastai.
O jeigu vis dar ieškote, kur profesionaliai atlikti dantų šalinimą ir norite sužinoti dantų rovimo kainą, šią informaciją galite rasti Dantų Harmonijos tinklapyje.
